Primer encuentro HumanaMente
Para una Sociedad más Humana, en la Sierra de Madrid
Del 16 al 18 de octubre de 2026
Del 16 al 18 de octubre de 2026, la Asociación HumanaMente celebra un encuentro único para reunir a personas que saben que el sufrimiento emocional no puede abordarse en soledad.
Durante 3 días nos encontraremos para explorar juntos una de las grandes preguntas de nuestro tiempo:
¿Cómo construimos una sociedad que ayude a las personas a sostener el sufrimiento emocional, recuperar la esperanza y vivir con mayor sentido?
Es un espacio donde las experiencias tienen el mismo valor que los conocimientos profesionales; donde todas las voces cuentan y juntos podemos comprender qué nos está ocurriendo como personas y como sociedad.
¿POR QUÉ ESTE ENCUENTRO?
Vivimos en una época en la que cada vez más personas experimentan ansiedad, soledad, desesperanza o sufrimiento emocional.
Sabemos mucho más que hace unos años sobre el trauma, el funcionamiento del sistema nervioso, el apego y la importancia de los vínculos humanos. Sin embargo, seguimos abordando el sufrimiento principalmente como un problema individual, cuando muchas de sus causas —y también muchas de sus soluciones—, son profundamente relacionales.
Necesitamos espacios donde podamos detenernos, reflexionar y dialogar desde perspectivas diferentes.
Este encuentro nace precisamente con esa intención.
No para reunir expertos que ofrezcan respuestas cerradas, sino para reunir personas con experiencias distintas que puedan formular mejores preguntas y construir una comprensión más amplia del sufrimiento humano y de cómo abordarlo.
UN ENCUENTRO DONDE DESAPARECEN LAS ETIQUETAS
Durante estos 3 días no habrá personas usuarias, familiares, profesionales o expertas.
Habrá simplemente personas.
Creemos que la experiencia de quien ha atravesado una crisis emocional tiene el mismo valor que el conocimiento científico o profesional.
Cada historia aporta una parte que necesitamos para comprender mejor la salud mental y la forma en que nos cuidamos como sociedad.
Queremos favorecer conversaciones que normalmente no tienen lugar, donde la escucha sea más importante que el debate y donde la curiosidad sustituya a la necesidad de tener razón.
¿Qué vamos a explorar juntos?
A lo largo del encuentro reflexionaremos sobre cuestiones como:
¿Qué nos está pasando como sociedad?
¿Por qué aumentan el sufrimiento emocional y los diagnósticos de salud mental?
¿Qué papel tienen el apego y los vínculos seguros en la recuperación?
¿Cómo podemos construir comunidades que generen seguridad, pertenencia y esperanza?
¿Qué criterios son importantes para saber si un recurso puede ser útil para la recuperacion?
Más que buscar respuestas rápidas, queremos dedicar tiempo a comprender mejor estas preguntas desde la diversidad de experiencias presentes.
Nuestra intención
Durante el encuentro queremos:
Comprender mejor el sufrimiento emocional desde una perspectiva humana, científica y relacional.
Descubrir qué favorece realmente el bienestar y la recuperación.
Explorar nuevas formas de cuidado basadas en la comunidad y los vínculos.
Generar una mirada compartida que inspire cambios personales y sociales.
El Manifiesto de HumanaMente
Uno de los objetivos del encuentro será elaborar colectivamente el primer Manifiesto de HumanaMente.
No será un documento institucional, sino una recopilación de aprendizajes surgidos del diálogo entre todas las personas participantes.
Queremos recoger aquello que descubramos juntos para abrir una conversación social diferente sobre el sufrimiento emocional, el cuidado y la construcción de comunidades más humanas.
Esperamos que este manifiesto sea el comienzo de un proyecto permanente que siga reuniendo periódicamente a personas con experiencias diversas para continuar aprendiendo juntas.
Los principios que guiarán el encuentro
Todas las experiencias cuentan
Nadie viene a enseñar. Todos venimos a aprender.
La experiencia vivida, el conocimiento profesional, el cuidado familiar, la amistad o la participación comunitaria contienen saberes valiosos por igual.
Buscamos polifonía, no consenso
Queremos comprender mejor la realidad incorporando voces distintas.
Queremos descubrir algo nuevo
Venimos a explorar aquello que solo puede surgir cuando personas diferentes disponen de tiempo, confianza y disposición para escucharse.
Metodología
Utilizaremos métodos de diálogo abierto y de facilitación de grupos que nos ayuden a generar conversaciones abiertas entre los participantes.
Habrá espacios de regeneración para meditar, hacer yoga o ejercicios de auto-reflexión.
También habrá momentos para conectar desde el ocio bailando, moviéndonos, paseando o cantando juntos.
Es un espacio profesional en el que encontrarnos de forma muy personal y humana.
Aplicaremos herramientas de moderación que nos ayuden a crear un espacio de seguridad, confianza y crecimiento.
Programa
Viernes · 16 de octubre
17:00 Bienvenida y apertura
18:00 Primera conversación: ¿Qué nos está pasando como sociedad y qué necesitamos?
20:00 Cena
21:30 Encuentro informal y actividades para conocernos
Sábado · 17 de octubre
08:00 Meditación o yoga
09:00 Desayuno
10:30 Llegada: ¿cómo estás?
11:00 Conversaciones en grupos: sufrimiento emocional, trauma, vínculos, sistema nervioso y comunidad
12:30 Diálogos abiertos entre primeras personas, familias, profesionales y comunidad
Horarios
14:00 Comida
16:00 Laboratorio de ideas: ¿cómo nos sostenemos?
18:00 Pausa
18:30 Construcción colectiva de aprendizajes
20:30 Cena
22:00 Noche de comunidad: música, historias y encuentro
Domingo · 18 de octubre
08:00 Meditación o yoga
09:00 Desayuno
10:30 Llegada: ¿cómo estás?
11:00 ¿Cómo construimos una sociedad que ayude a las personas a sostener el sufrimiento emocional, recuperar la esperanza y vivir con mayor sentido?
12:00 Elaboración del Manifiesto de HumanaMente
13:30 Compromisos para seguir construyendo comunidad
15:00 Círculo de cierre
16:00 Fin del encuentro
* El programa del encuentro es orientativo y flexible, una estructura que nos permitirá arrancar los distintos espacios. Y, nos abriremos a leer aquello que emerja, pudiendo hacer los cambios que consideremos que necesarios en cada momento para que el encuentro sea lo más nutritivo posible para todas las personas que asistan.
Información práctica
Fechas
16, 17 y 18 de octubre de 2026.
Duración
Tres días y dos noches.
Comenzaremos el viernes a las 17:00 y finalizaremos el domingo a las 16:00.
Lugar
Casa de Espiritualidad Isabel Larrañaga.
Miraflores de la Sierra (Madrid), a unos 50 minutos de Madrid.
Precio
Queremos ponértelo fácil para que puedas sumarte y nos ayudes con la organización.
Hasta el domingo 9 de agosto, puedes reservar tu plaza por 114€ en lugar del precio completo de 250€.
A partir del 10 de agosto, el precio será de 250 € por persona.
Incluye alojamiento en habitación individual y pensión completa.
¿Quién puede participar?
Este encuentro está dirigido a personas vinculadas a HumanaMente y a cualquier persona interesada en comprender mejor la salud mental, el sufrimiento humano y el cuidado de nuestras comunidades.
No es necesario ser profesional de la salud mental. Basta con tener interés, disposición para escuchar y ganas de participar en una conversación colectiva.
Política de cancelación
La inscripción al encuentro implica la reserva de una plaza y la asunción por parte de HumanaMente de una serie de gastos y compromisos organizativos. Por este motivo, una vez realizada la inscripción y el pago, el importe abonado no será reembolsable en caso de cancelación por parte de la persona participante.
Si finalmente no puedes asistir, podrás solicitar que otra persona ocupe tu plaza, siempre que nos lo comuniques previamente y que el cambio sea posible sin generar costes adicionales para la organización.
En situaciones graves o excepcionales debidamente justificadas, HumanaMente podrá valorar cada caso de manera individual, sin que ello implique un compromiso automático de devolución.
Si el encuentro tuviera que ser cancelado por decisión de HumanaMente, se devolverá el importe abonado por la inscripción. En caso de que no pudiera celebrarse por causas de fuerza mayor o circunstancias extraordinarias ajenas a la asociación, se valorarán las opciones posibles en función de los compromisos adquiridos y de los importes que puedan recuperarse de los proveedores.
La organización podrá realizar ajustes razonables en el programa, horarios, actividades o personas participantes sin que estos cambios den derecho a devolución, siempre que no alteren sustancialmente la naturaleza del encuentro.
Al realizar la inscripción y efectuar el pago, la persona participante declara haber leído y aceptado esta política de cancelación.
Te esperamos
Si sientes que ha llegado el momento de detenernos, escucharnos y pensar juntos cómo construir una sociedad más humana, este encuentro es para ti.
Porque comprender el sufrimiento también es una forma de cuidar.