¿Cómo acompañar a alguien que está atravesando un trastorno mental sin perderte tú en el camino?
¿Qué pasa cuando un hijo, una pareja, una madre, empieza a sufrir… y tú no sabes por dónde empezar, qué decir, qué hacer, ni dónde está el límite entre cuidar y sacrificar tu vida?
En este testimonio, Sonia Herrero nos da respuesta a todas estas preguntas y nos cuenta, de forma muy íntima, cómo fue para ella acompañar a su hijo de 19 años, cuando tuvo varios episodios psicóticos y pasó por una profunda depresión.
Hablamos del rol de los familiares en la recuperación, de las cosas que NO ayudan, aunque las hagamos con la mejor intención, de cómo cuidar la propia salud mental de los acompañantes.
Sonia Herrero es terapeuta del método NARM, acompaña a familias, ha creado el – ¿ ́ ? y es la fundadora de la comunidad RESPIRA, un espacio de acompañamiento, formación y contención emocional para familiares y cuidadores de personas diagnosticadas con un trastorno mental.
