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¿Estás acompañando a algún familiar con un trastorno mental? ¿Sientes que, a veces, la situación te supera o que no sabes qué hacer? ¿Sientes que te falta información o que el entorno no te comprende?
Te ofrecemos una comunidad online para familiares y acompañantes de personas con trastornos mentales.
Únete a nosotros si acompañas a alguien que vive con algún trastorno como depresión, trastorno bipolar, trastorno de estrés postraumático, esquizofrenia, autolesiones, trastorno de ansiedad, o trastorno de conducta alimentaria.
Aprendiendo a ayudar a tu ser querido,
a ti mismo y a tu familia
La Comunidad te ofrece:
Un apoyo emocional para estos momentos de tu vida, un espacio en el que podrás sentir el sostén del grupo y la serenidad de los profesionales que te acompañarán.
Un espacio virtual íntimo y respetuoso para que puedas preguntar lo que quieras, para que obtengas la información que necesitas.
Información y recursos fiables sobre trastornos mentales.
Un espacio seguro para compartir tus experiencias y preocupaciones.
Orientación y asesoramiento profesional de expertos en salud mental.
El sistema de salud se enfoca solamente en el cuidado de los pacientes, pero los familiares y acompañantes también necesitan ayuda. La Comunidad de Apoyo RESPIRA proporciona el sostén que necesitan los familiares, de forma que puedas acompañar a tu ser querido sin descuidarte a ti.
El objetivo de la Comunidad es prevenir el síndrome del cuidador y sus efectos. Ese desgaste emocional, físico y mental surge cuando las necesidades de los acompañantes quedan relegadas por estar centrados en el cuidado de otra persona.
Algunos de los síntomas asociados al síndrome del cuidador son:
Sensación de sobrecarga y de estrés
Preocupación constante por la salud del familiar
Cansancio y agotamiento frecuentes
Irritabilidad
Pérdida del interés en las actividades que eran placenteras
Alejamiento progresivo de los círculos sociales
Dolores físicos
Problemas de sueño y alimentación
Actividades y Servicios incluidos
en el paquete mensual de la comunidad
Círculo de ayuda mutua:
Reuniones virtuales de 60 minutos 3 veces al mes, facilitadas por tres mujeres que, además de ser acompañantes y tener experiencia facilitando grupos, también somos familiares de personas con algún diagnóstico grave de salud mental.
Consulta con un psiquiatra:
Una consulta mensual de 60 minutos en la que el psiquiatra Jordi Marfà, pionero de Diálogo Abierto en España, responde preguntas generales de los acompañantes referentes a la medicación, el proceso psiquiátrico, el tratamiento o el apoyo que puedan necesitar las personas con un diagnóstico de salud mental.
Círculo de apoyo para hombres:
Encuentros virtuales de 60 minutos una vez al mes. Facilitados por Gus Bas, psicólogo. Un espacio cuidado para poder expresar y construir entre hombres que acompañan procesos de crisis de salud mental.
Respuestas a tus preguntas:
Tendrás la posibilidad de mandarnos preguntas por escrito y recibir respuestas de los profesionales de nuestro equipo.
Grupo de familiares en WhatsApp:
Un espacio para facilitar el intercambio entre acompañantes, mantenerse en contacto y compartir información y apoyo de manera continua.
Grupos de Terapia Multifamiliar:
Dos encuentros al mes donde personas con un diagnóstico en salud mental y sus familiares participan juntos, acompañados por otras familias y guiados por un profesional, el psicólogo Sergio Sánchez.
La Comunidad de Apoyo RESPIRA es un espacio seguro, moderado por profesionales que garantizan la privacidad y confidencialidad de toda la información compartida.
ÚNETE A LA COMUNIDAD
Encuentra el sostén que necesitas entre los terapeutas y los demás miembros de la Comunidad. Porque el proceso, en tribu, es más llevadero, más suave y de más aprendizaje.
Nos reunimos los martes de 19:30 a 20:30 en los Círculos de Ayuda Mutua y una vez al mes en la Consulta con el Psiquiatra. Si en alguna ocasión no puedes asistir puedes ver la grabación de algunas sesiones en la plataforma.
Además, 1 lunes al mes tenemos Círculo de Hombres y 2 viernes al mes Grupo de Terapia Multifamiliar.
Dicen de la Comunidad
Testimonios
Nuestro equipo
COMUNIDAD DE APOYO RESPIRA
Promoción
Inscríbete a la Comunidad ahora por 35€ al mes y accede a todos los directos, grabaciones y consultas de manera gratuita el primer mes. El precio de la cuota mensual es por unidad familiar, es decir, todos los familiares están invitados a participar en los encuentros con un solo pago.
HumanaMente ofrece la posibilidad de subvencionarte la cuota si tienes dificultades en el pago. Por favor, contáctanos en comunidad@humana-mente.es.
No hay ninguna obligación de permanencia, entra y prueba si es el lugar que estás necesitando en tu proceso. Tu suscripción se renovará automáticamente cada mes, si te quieres dar de baja, solo tienes que avisarnos 7 días antes de la renovación.
Si tienes cualquier duda sobre la Comunidad de Apoyo RESPIRA, escríbenos a comunidad@humana-mente.es.
Si estás acompañando a un familiar o persona con un trastorno de Salud Mental, este regalo te puede ayudar.
Suscríbete a nuestro boletín y recibirás Los Tests de Autoevaluación para que reflexiones sobre tu vínculo con la persona afectada, cómo te estás cuidando tú mismo y si tú y tu familia necesitáis ayuda.
*GPRD – Acción Requerida. Tus datos me importan, y queremos que estén seguros. Sólo los usaré para enviarte únicamente información de valor en relación con mi trabajo. Confirma explícitamente que nos das permiso para enviarte información a través de la casilla que aparece aquí arriba