Damián Alcolea es activista de salud mental en “primera persona”, además de actor, profesor de oratoria y escritor. Le diagnosticaron de TOC (Trastorno Obsesivo Compulsivo) a los 13 años.
En este episodio, Damián relata de forma muy honesta y cercana este trastorno de alto impacto en la vida diaria que afecta a casi un millón de personas en España.
El comparte los recursos y herramientas que ha explorado y que le han permitido mejorar su calidad de vida, nos introduce a diferentes terapias que considera muy efectivas, como la EPR, reflexiona sobre el papel controvertido que juegan los fármacos y sobre lo que supone hablar —o no— abiertamente sobre vivir con un trastorno, ofreciendo también recomendaciones muy valiosas para familiares.
Una historia que abre posibilidades y nos invita a mirar la salud mental desde un lugar más humano y lleno de sentido.
Si quieres saber más sobre Damián puedes seguirle en Instagram o mirar su web:
Instagram @damianalcolea
www.damianalcolea.es/