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En este episodio tenemos el testimonio de una persona que durante muchos años vivió un sufrimiento psíquico intenso que los médicos no sabían apaciguar, hasta que empezó ella a tomar las riendas de su recuperación.
¿Qué haces cuando las soluciones que te ofrecen los médicos no disminuye tu sufrimiento?
¿Qué pasa cuando buscas ayuda y no la encuentras?
Carolina Ortega vivió durante años atrapada en una sensación de tristeza profunda, apatía y desesperanza. Buscó apoyo en la psicología y la psiquiatría, pero las respuestas que encontraba no lograban solucionar ese malestar.
En esta entrevista comparte cómo empezó a hacerse preguntas diferentes, a mirar más allá de los diagnósticos y a explorar el impacto que tienen el contexto familiar, social y cultural en la salud mental.
Hablamos también de la importancia de trabajar con el cuerpo y las emociones. De cómo la meditación con enfoque compasivo y el trabajo sistémico le ayudaron a empezar a manejar lo que antes la desbordaba.
Y cómo esta experiencia transformó su vida y su manera de acompañar a otras personas y familiares que atraviesan situaciones similares.
Una conversación honesta y vulnerable para quienes sienten que el modelo biomédico se les queda corto y buscan herramientas alternativas.
